Paulina Sánchez Aliaga, Psicóloga Clínica Perinatal
Hablar de salud mental materna no sólo se trata de diagnósticos y tratamientos especializados, se trata de las voces de mujeres que han decidido gestar, parir y cuidar. Lo importante de quienes trabajamos en esta área es que somos quienes escuchamos esas voces encarnadas en cuerpos que sostienen. Cuando una mujer llega pidiendo ayuda, puede ser que sea una persona a quién se le debilitó o silenció su voz, o también, sea alguien que sienta que ya no hay otra/o que la escuche y le pueda dar lugar a lo que desea expresar. Y ahí estamos para iniciar un camino.
Puede ser que esa madre ni siquiera sepa que es lo que quisiera expresar, porque se ha olvidado de sus necesidades y mantiene la creencia que lo que importa ahora son las/os otras/os. Y el entorno le habla, son palabras que contienen mandatos de lo que una madre debe ser, estereotipos históricamente construidos que han tenido como efecto el silencio de ese cuerpo deseante. Y ahí seguimos.
También en silencio aparecen esas voces internas, palabras de autoexigencia, castigo y culpa. Contenidos de experiencias previas que han dejado huellas de dolor, desamparo y abandono. Porque en la maternidad se vive un encuentro consigo misma no siempre en plenitud: están las heridas que hablan, las propias historias de cuidados y descuidos que resurgen, el susurro de los duelos por la mujer que period antes de ser madre, y el grito de un nuevo cuerpo por el que caminan estas vivencias. Y entonces escuchamos.
El encuentro entre las voces y la escucha de las madres se produce en el vínculo que se construye en ese espacio de acompañamiento a la salud psychological materna. Así alojamos esa voz para que habite el espacio y tiempo que toda madre merece para aliviar el malestar que no permite que maternar sea una experiencia placentera. En este camino, también las madres pueden ser quienes se escuchen, lo que no siempre es satisfactorio y puede ser un hallazgo de sí mismas que hubiesen querido callar. Y para acompañar estamos.
El alivio de lo que aqueja a la salud psychological materna es posible que deba transitar por las contradicciones del amor y desamor de la maternidad. Esa voz gritó el rechazo a su bebé y también deletreó la ternura que recorre su piel cuando lo ve sonreír. Escuchar es sostener las contradicciones maternas, para que sus temblorosas voces puedan ir afinándose al ritmo del cuidar. Y para allá vamos cuando acompañamos.
Sólo ella puede saber el destino de su voz y hacía donde se dirigirá su singular verdad. No esperemos dirigir el tono de esa melodía, y permitamos que el tiempo siga entrelazando la escucha y la voz materna. No apuremos los procesos, ni establezcamos guías para hablar. La salud psychological materna puede ser cuidada en el silencio de quién escucha y también esperando a esa voz que está por nacer. Y quienes acompañamos, en la espera a veces nos inquietamos.
Parir la voz en los acompañamientos a la salud mental de una mujer en la etapa perinatal es un proceso plenamente humano en la medida que le otorgamos tiempo. La dignidad de esa mujer se pone en juego cuando no acallamos su malestar y logramos que sea su propia voz la que enuncie su dolor. Parir la voz quebranta, pero al mismo tiempo alumbra y da inicio a algo nuevo.
Cuando una madre saca la voz, nacen palabras con las que podrá sostenerse, contar su historia y narrarse a partir de la memoria que reconstruyó al ser escuchada. Esos serán los cuentos que escuchará su bebé, las voces que acompañarán sus juegos, sus noches, su cuerpo, su imaginación, su crecimiento y su futuro. Y es en ese preciso momento cuando logramos entender algo de lo que se trata el vertiginoso, smart y apasionante oficio de la escucha de las voces de las madres.
Mayo es el mes de la salud mental materna, en este mes tan importante queremos invitarte a reflexionar sobre la importancia del acompañamiento y sostén hacia las mamás. Recuerda no estás sola, no tienes la culpa. ¡Con ayuda, te sentirás mejor! Comparte este weblog de apoyo en salud psychological perinatal con quien lo necesite.
ACERCA DE LA AUTORA
Paulina Sánchez Aliaga
Magíster en Estudios de Género y Cultura de la Universidad de Chile. Dirige el primer Centro Público de Salud Psychological Materna de su país. Directora de Diplomado de Psicología Perinatal en Chile y Latinoamérica de la Universidad Alberto Hurtado. Docente en temas de psicología perinatal, género y violencia obstétrica. Integrante del directorio de la Pink Latinoamericana de Salud Psychological Perinatal. Coordinadora voluntaria en Chile de PSI.
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